Comment isoler un sous-sol ?

Une maison peut perdre de la chaleur par toutes les parois donnant sur des espaces non chauffés. Cela peut être par le toit, par les murs, mais également par le sol. La perte de chaleur par le toit et les murs peut aller jusqu’à 30% mais le sol n’est pas négligeable et peut représenter jusqu’à 10% de la perte de chaleur.

Il devient donc intéressant, en suivant ce constat, de faire isoler le sol afin d’économiser de l’énergie. L’isolation thermique d’une maison offre ainsi un meilleur confort et permet de réduire la facture énergétique. Les murs, les ouvertures et le toit sont souvent privilégiés, mais il convient de ne pas oublier la partie enterrée de la maison — garage ou sous-sol — qui engendre de l’humidité, ainsi que de la déperdition de chaleur. Voici notre guide pour les isoler efficacement. 

 

isolation sous sol

Isolation sous-sol et isolation garage : pourquoi est-ce indispensable ?

Le sous-sol et le garage ont en commun d’être en contact direct avec la terre. Quelle que soit l’utilité de la pièce, elle pâtit de la même déperdition d’énergie et des mêmes problèmes d’humidité.

L’isolation sous-sol et garage contre les déperditions d’énergie

Un sous-sol ou un garage sont des pièces qui ne sont généralement pas chauffées et des courants d’air froid y circulent. Sans isolation du plafond du sous-sol, des transferts thermiques s’effectuent et refroidissent toute la maison. Ceci oblige les occupants à monter le chauffage, avec des répercussions spectaculaires sur la facture énergétique.

L’isolation garage pour parer l’humidité

L’isolation garage empêche l’humidité présente dans le sol de remonter le long des murs, avant de se propager dans toute la maison. Les remontées capillaires détériorent vos revêtements de sols, murs et plafonds, ainsi que vos meubles.

Par ailleurs, les champignons — même minuscules — qui se forment propagent dans l’atmosphère des particules très fines qui s’insinuent dans les poumons et déclenchent des maladies pulmonaires et des allergies.

L’isolation garage et sous-sol vous offre un meilleur confort dans la maison, mais vous permet également d’utiliser votre pièce autrement, comme chambre ou salle de jeux, ainsi que pour stocker des affaires qui ne risqueront pas d’être abîmées par l’humidité (meubles, vêtements, livres, etc.).

isolation plafond sous sol

Avantages et inconvénients de l’isolation d’un sous-sol par le plafond ?

Outre les économies d’énergie, l’isolation sous-sol répercute ses bénéfices sur toute la maison en évitant de propager le froid et l’humidité. Elle vous permet aussi de gagner une pièce à vivre. 

Le seul inconvénient de l’isolation sous-sol est la possibilité de réduire votre volume disponible en fonction de la technique que vous privilégiez. 

Les techniques d’isolation sous-sol et isolation garage

Il existe plusieurs solutions pour isoler votre sous-sol.

Isolation du sous-sol par les murs

Les murs transmettent le froid de la terre, ainsi que l’humidité. L’isolation par l’extérieur consiste à appliquer des panneaux d’isolation thermique, puis de les recouvrir d’un enduit ou de plâtre. Cette pratique doit être prévue lors de la construction.

L’isolation des murs par l’intérieur consiste à placer des panneaux d’isolant thermique, puis de les enduire ou les recouvrir de placo. Cette technique — appelée cuvelage — place le sous-sol dans un caisson étanche. Il est conseillé de la coupler avec un système de drainage du sol autour de la maison pour limiter l’humidité.

Isolation plafond sous-sol

L’isolation plafond sous-sol limite les ponts thermiques avec la partie aérienne de la maison. Les panneaux en polystyrène extrudé s’avèrent très efficaces et leur finesse vous évite de perdre du volume.

Isolation du sous-sol par le sol sous carrelage

L’isolation sol sous carrelage de votre sous-sol s’avère aussi capitale, car cette partie de la pièce est aussi en contact direct avec la terre. L’utilisation de panneaux photovoltaïques en laine synthétique est préférable aux laines naturelles qui sont plus sensibles à l’humidité. Quant aux laines minérales, elles s’affaissent avec le poids du sol.

Vous pouvez également prévoir un pare-vapeur qui est un film protecteur contre l’humidité.

Isolation plafond sous-sol hourdis

L’isolation plafond sous-sol avec hourdis consiste à couler une couche de béton enrichi de matières isolantes, comme du bois, du polystyrène ou tout autre isolant synthétique. Chaque hourdi est appliqué entre des poutrelles structurelles.

Isolation porte de garage

L’isolation porte de garage apparaît essentielle. Vous devez d’une part choisir une porte dont la composition forme une barrière avec l’extérieur et d’autre part soigner les joints qui l’entourent.

Isolation sous-sol par la tuyauterie

Le sous-sol est souvent traversé par toutes sortes de tuyaux qui participent à la déperdition de chaleur : évacuations, canalisations pour le chauffage, etc. Il importe d’isoler ces tuyaux en les recouvrant de manchons en laine de roche, de mousse synthétique ou de tubes de polystyrène.

Installation d’une ventilation isoler votre sous-sol

Particulièrement sensible à l’humidité, l’air des pièces en sous-sol mérite d’être ventilé. Il est donc conseillé d’installer une VMC — Ventilation Mécanique Contrôlée — à double flux qui assainit votre atmosphère.

Quels sont les meilleurs isolants thermiques pour isoler le plafond d’un sous-sol ?

Les isolants thermiques sont déterminés par trois critères :

  1. R : la résistance thermique qui détermine la performance du matériau ;
  2. λ : la conductivité thermique ;
  3. U : la transmission thermique.

La laine de verre, laine de roche, laine synthétique ou laine écologique sont tous des matériaux très efficaces pour l’isolation des murs ou du plafond. Pour ce dernier, vous pouvez également utiliser des panneaux de polystyrène extrudé qui sont plus fins et plus légers et qui éviteront ainsi de faire perdre du volume à la pièce.

isolation sous sol laine de verre

Quel est le prix de l’isolation d’un sous-sol ou d’un garage ?

Le prix de l’isolation d’un garage ou d’un sous-sol dépend de divers éléments, entre autres :

  • La partie à isoler : mur, plafond et/ou plancher ;
  • Le choix de l’isolant ;
  • La surface totale à isoler ;
  • La qualité souhaitée de l’isolation : elle ne sera pas la même pour stocker un congélateur et des outils que pour une pièce à vivre ;
  • La quantité et la longueur de canalisations à isoler.

Prévoyez en moyenne 30 € par mètre carré pour le plafond et de 40 à 60 € par mètre carré pour le plancher et les murs.

Quelles sont les aides à la rénovation énergétique pour l’isolation du plafond de votre sous-sol ?

Il est important de considérer l’isolation de votre garage ou de votre sous-sol comme un investissement plutôt que comme une dépense. Elle vous apporte du confort, mais vous permet également de réaliser des économies conséquentes sur votre facture énergétique. D’autre part, l’isolation apporte de la valeur à votre bien, que vous souhaitiez le louer ou le vendre.

L’État français propose des aides pour l’isolation qui vous permettent de réduire son coût et procéder plus rapidement aux travaux :

  • MaPrimeRénov’;
  • L’Eco-Prêt à taux zéro (PTZ) ;
  • La prime énergie ;
  • La prime CEE (Certificats Économie Énergie) des grands distributeurs et fournisseurs d’énergie ;
  • La TVA à taux réduit 5,5 % ;
  • Les aides locales et régionales de sa collectivité.

Isolation par l'intérieur (ITI)

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